Calories dans la Danette au chocolat

Combien de calories dans une Danette au chocolat ?

Danette chocolat est une marque de crème dessert appartenant au groupe agroalimentaire Danone. Un pot de Danette chocolat contient 80 % de lait, lait entier et lait écrémé mélangés, du sucre, du chocolat et des épaississants. Au final, ce qui prédomine, ce sont les glucides, essentiellement apportés par le sucre ajouté à la recette. La teneur en protéines est proche de celle du lait avec 3,3 g pour 100 g. Les lipides, quant à eux, restent relativement faibles car, contrairement à ce qu’on pourrait penser, la crème dessert Danette chocolat ne contient pas de crème, seulement du lait. Ainsi, 100 g de Danette chocolat apportent plus de 120 calories ou 153 calories pour un pot individuel de 125 g.

Histoire de Danette au chocolat

C’est en 1970 que les premières Danette au chocolat ont été commercialisées. L’instigateur ? Daniel Carasso, fondateur de Danone. C’est en visitant une usine hollandaise où était fabriquée une crème dessert qu’il eut l’idée d’importer la recette en France. A l’époque, ce fut une petite révolution car, jusqu’alors, les crèmes dessert proposées étaient peu épaisses et essentiellement vendues sous forme de conserve. La Danette chocolat fut alors présentée comme une crème dessert plus onctueuse et vendue au rayon frais sous forme de barquette plastique de 500 g. En 1974, les premiers pots individuels de 125 g de Danette chocolat apparaissent. Aujourd’hui, des pots plus petits, de 70 g, sont proposés pour les enfants sous la marque « p’tite danette ». Côté saveur, même si la Danette au chocolat reste la préférée des consommateurs, elle est maintenant concurrencée par de nouveaux goûts comme la saveur chocolat noisette, chocolat noir extra ou crème dessert chocolat saveur banane.

Danette chocolat pour le régime

Danette chocolat n’est pas conseillée pour le régime. Pourquoi ? En raison de sa teneur en sucres, trop élevée et qui représente à elle-seule 24 % des apports journaliers recommandés. Mieux vaut ne pas trop souvent en abuser sous peine d’accumuler des calories superflues. Par contre, vous pouvez parfaitement l’intégrer dans votre programme de diète, de temps en temps. Un pot de Danette chocolat peut vous permettre de vous accorder une petite pause gourmande. Un break plus que nécessaire quand on suit un régime, pour éviter de se sentir frustré. Mais, le reste du temps, en dessert, privilégiez plutôt les fruits frais ou les yaourts natures.

Le saviez-vous ?

Tous les pots de Danette chocolat n’ont pas la même contenance Tout dépend du type de pack de crème dessert acheté. Ainsi, si vous achetez vos Danettes chocolat par 4, les pots sont bien de 125 g chacun. Par contre, si vous les achetez en gros pack de 16 pots, ils ne font plus que 115 g.