Calories dans l'Oasis orange

Combien de calories dans Oasis Orange ?

Oasis Orange est une boisson non gazeuse à base d’eau de source, de jus d’orange concentré et de sucre. Comme sa teneur en fruits n’est que de 12 %, Oasis Orange n’a pas le droit à l’appellation « jus de fruit ». Il s’agit alors d’une boisson à l’orange avec, comme ingrédient principal, de l’eau (80 %). Côté nutrition, Oasis Orange contient essentiellement des glucides, issus du sucre des fruits, le fructose, et du sucre ajouté à la recette. Un verre d’Oasis Orange de 250 ml apporte environ 102 kcal, soit autant qu’un verre de Coca-Cola.

Les secrets de fabrication d’Oasis Orange

La recette d’Oasis Orange est finalement très simple : de l’eau, du jus d’orange et du sucre. Mais, si vous regardez plus attentivement la liste des ingrédients, vous en trouverez un plutôt original : l’extrait de paprika. Ce dernier est un colorant, d’origine naturelle, utilisé par la marque pour donner plus de couleurs à l’Oasis Orange. Oasis Orange est une boisson exempte de conservateurs. C’est pour cela qu’après ouverture, il doit être consommé rapidement et placé au réfrigérateur.

Histoire et évolution de la marque Oasis

C’est en 1966 que la marque Oasis a été créée par la société des eaux de Volvic. L’idée, c’était d’allier eau de source et jus de fruits. Bref, une recette simple et naturelle. Ce fut un succès et, moins de 10 ans plus tard, Oasis Orange fut rejoint par 4 nouvelles saveurs de fruits. Depuis, la gamme s’est étoffée. À côté de la traditionnelle gamme Oasis fruits, on trouve maintenant du thé glacé à la pêche et toute une gamme de boissons pour le petit-déjeuner avec 30 % de fruits. Mais ce n’est pas tout. La marque a également lancé Oasis zéro, des boissons à base d’édulcorants. Ainsi, le total calorique est réduit puisque 100 ml n’apportent plus que 7 calories et 1,2 g de sucres.

Oasis Orange pour le régime

Pendant un régime, la seule boisson recommandée est l’eau. Elle est indispensable pour s'assurer une hydratation optimale. De plus, elle est acalorique. Oasis Orange ne peut être consommé qu’à titre exceptionnel. Car, mine de rien, c’est un concentré de sucres. Plus vous boirez ce type de boisson, plus vous apporterez des calories superflues à votre organisme. L’autre inconvénient c’est que vous entretiendrez votre goût et votre dépendance pour la saveur sucrée. Essayez donc, autant que possible, de vous en passer. L’idéal serait plutôt de consommer un vrai jus de fruits, le matin, au petit-déjeuner, avec une teneur en fruits de 100 %. En termes de calories, c’est autant que l’Oasis Orange. Mais, vous bénéficierez au moins des vitamines et minéraux des fruits. Le reste de la journée, buvez de l’eau nature ou accompagnez-la d’une rondelle de citron.